04 cze “Jak budować bliskie relacje z dzieckiem”- zakończenie cyklu
033.06 zakończyliśmy cykl 10 zajęć, których głównym tematem było budowanie bliskiej relacji z dzieckiem. Warsztaty przeznaczone były dla rodziców, którzy chcieliby rozwinąć swoje umiejętności komunikacyjne i budować relacje z dziećmi oparte na zrozumieniu i poszanowaniu własnych potrzeb. Program zajęć został stworzony na podstawie “Porozumienia bez Przemocy” Marshalla Rosenberga. Zajęcia prowadziła Lidia Minkiewicz, poniżej przedstawiamy tematy zajęć:
1. Co służy empatycznej komunikacji? – jak zbudować nieoceniający komunikat? Obserwacja a ocena.
2. Uczucia i emocje – jak budować samoświadomość i wyrażać siebie w zgodzie ze sobą.
3. Potrzeby i strategie. Jakie potrzeby stoją za zrachowaniami i jak szukać strategii na ich zaspokojenie.
4. Prośby a żądania. Czym się różnią i jak to wpływa na komunikację.
5. Empatia dla siebie – jak zadbać o siebie.
6. Empatyczne słuchanie – droga do głębokiego kontaktu.
7. Złość moja i dziecka.
8. Granice a potrzeby. Odmawianie i przyjmowanie odmowy.
9. Komunikaty trudne i konflikty – pomocne strategie i narzędzia.
10. Zasobnik rodzicielski (m.in. praktykowanie wdzięczności, wyrażanie uznania).
W warsztatach wzięło udział łącznie ponad 20 osób. Wszystkie wyraziły ogromną wdzięczność za udział i podkreślały jak ważne były to dla nich spotkania. Dziękujemy uczestnikom i prowadzącej!
Dofinansowano ze środków Miasta Gdańska
No Comments