10 mar Warsztaty Work-life balance w PBS

📅 6 marca w PBS sp. z o.o. w Sopocie odbyły się wyjątkowe warsztaty poświęcone work-life balance, które poprowadziła psycholożka i seksuolożka Agata Szymańska.

Podczas spotkania uczestnicy mieli okazję:

• Zrozumieć, czym jest prawdziwa równowaga między życiem zawodowym a prywatnym,

• Poznać praktyczne techniki radzenia sobie ze stresem i wypaleniem zawodowym,

• Odkryć sposoby na stawianie granic i ochronę własnej energii w codziennym życiu,

• Wymienić doświadczenia i refleksje w bezpiecznej, otwartej atmosferze.

Warsztaty nie tylko dawały wiedzę teoretyczną, ale przede wszystkim zachęcały do praktycznych zmian w codziennych nawykach, które mogą poprawić dobrostan psychiczny i jakość życia.

Dziękujemy Agacie Szymańskiej za inspirujące prowadzenie oraz wszystkim pracownikom PBS Sopot za aktywny udział i otwartość! 💙

Fundusze Europejskie dla Pomorza 2021-2027